帮我换个瘦子腦

不情不愿 也到了管理体重的节骨眼了。

那天在书店翻到书说：瘦子跟你想的不一样！

瘦子腦：不餓不吃，吃七分飽，飽了就停。

就这点：
三餐定时吃
东西要吃完 不可浪费

这些 必须从脑袋记忆体里清除！

也好， 少叫点菜饭， 改吃粥， 搞不好也省点钱。